Pole Fitness et santé
ÊTRE EN FORME AVEC POLE FIT
Transformez votre vie
À PROPOS DE POLE FIT
Être « fit » c'est se sentir en santé et en pleine forme. La stratégie pour y arriver inclut une alimentation salutaire, une vie sociale riche, un sentiment d'accomplissement, un bon état d'esprit, un environnement bienfaisant ainsi que des activités physiques intéressantes. Pole Fit par Myriam est là pour vous aider à atteindre un équilibre au travers de tout ça54.
Le pole fitness est un sport individuel, mais je prône l'esprit d'équipe, l'encouragement et l'entraide dans une classe. C'est sans contredit un sport qui alimente notre besoin de s'épanouir car à chaque cours il y a de petites ou grandes victoires! Le pole fitness nous ramène dans le moment présent et a un effet régulateur fantastique sur l'humeur. En plus de progresser en sport vous pouvez également faire un bilan de vos habitudes de vie (nutrition, sommeil, stress, etc.) dans une rencontre spécifique en coaching santé. Des conseils personnalisés vous seront transmis De la sorte, votre état général progressera, peu importe d'où vous partez.
Les programmes d'entrainement sont adaptés à vos besoins et pour vous guider dans chaque mouvement, durant chaque séance. Je vous amène à dépasser vos limites, toujours sans pression. Le pole fitness est enseigné en petit groupe ou en privé pour ces raisons. Mon approche holistique de la santé vous aidera à vous sentir bien. N'hésitez pas à me contacter pour commencer à optimiser votre santé globale dès maintenant!
Bienvenue
« MYRIAM lorsque nous nous sommes rencontrées j'avais le feeling qu'elle serait une grande poleuse parce qu'elle était déjà plus forte que tout le monde mais je ne pensais pas qu'elle serait une si formidable personne, cette femme fantastique ne m'a jamais jugé: elle est le concept même de vivre et laisser vivre. Elle est très patiente. Ce qui la passionne elle l'apprend et en fait toujours sa force. Elle saura vous apprendre plein de choses que vous ne savez pas toujours très bien expliquer»
kate Labrecque (Amos)
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« Myriam incarne l'excellence, la passion et l'engagement, des valeurs qu'elle insuffle à chaque séance d'entraînement et dans chaque interaction avec ses élèves.
Sa vision stratégique et son expertise technique nous permettent de progresser de manière continue, en transformant les défis en opportunités d'apprentissage. Elle sait identifier les points forts de chaque individu, tout en travaillant avec persévérance sur les aspects à améliorer, créant ainsi un environnement propice à l'épanouissement de chacun.
Mais au-delà des performances sportives, c'est son leadership humain qui marque profondément. Myriam sait faire preuve de bienveillance, d'écoute et de respect, tout en insufflant une discipline constructive qui pousse les élèves à se dépasser.
Je suis fière d’avoir eu la chance de travailler avec Myriam et d’avoir appris à devenir une meilleure personne et une meilleure entraîneur grâce à elle. »
Marie-Pier Charter (Malartic)
« Une personne authentique, sincère et passionnée par la découverte, la nature, le corps humain, la psychologie, la santé...et qui aimera toujours relever de nouveaux défis. Curieuse et épicurienne, Myriam et son côté joueur inspire à suivre son coeur et apprécier la vie avec plaisir, simplicité et confiance. Son motto serait surement quelque chose comme "Un esprit sain dans un corps sain" ou "Fait ce qui contribue à ton bonheur et ne t'arrête pas trop longtemps à tes peurs"! »
Mélissa Morin (Sullivan)
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